Durch die Yogapraxis erlangen Sie ein Körperbewusstsein, das es Ihnen ermöglicht, sowohl am Boden als auch im Sattel besser mit dem Pferd zu kommunizieren.
Tauche ein in eine einzigartige Verbindung von Körperarbeit, Achtsamkeit und Pferdekommunikation – für mehr Harmonie, Klarheit und innere Ruhe.
Erwecke Körper, Geist und Seele – Yoga & Natural Horsemanship
Starte Deinen Tag mit einer achtsamen Yogapraxis, die Körper und Geist in Einklang mit der Natur bringt. Durch sanfte, fließende Bewegungen und bewusste Atmung findest Du innere Balance, während Dein Geist sich für eine ruhige, wache Präsenz öffnet.
Unsere morgendlichen Yoga- und Stilleübungen bereiten Dich sanft auf die Begegnung mit dem Pferd vor. Sie stärken nicht nur Dein physisches, mentales und spirituelles Bewusstsein, sondern fördern auch geistige Klarheit, emotionale Stabilität und eine tiefe innere Ruhe. Mit geführten Atem- und Bewegungsübungen sowie achtsamem Zuhören entwickelst Du eine authentische Verbindung zu Dir selbst – und zum Tier.
Für alle Erfahrungsstufen geeignet! Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener – unsere Übungen sind für alle Levels zugänglich. Sie helfen Dir dabei, eine stabile und harmonische Haltung zu entwickeln, Deine Koordination zu verbessern und die Verbindung zwischen Atmung, Bewegung und innerer Ausrichtung zu verfeinern. So entsteht ein natürliches Zusammenspiel zwischen Körper und Geist – und ein flexibles Zwischenspiel von Becken, Wirbelsäule und Gliedmaßen.
Erlebe die Kunst des Natural Horsemanship
Im Laufe des Vormittags führt Dich Fabio in die faszinierende Welt des Natural Horsemanship ein. Der Fokus liegt dabei auf der Bodenarbeit mit dem Pferd – ein einfühlsamer Prozess, bei dem Wahrnehmung, feine Signale und die Bedürfnisse des Tieres im Mittelpunkt stehen.
An den Nachmittagen kann man die wohltuende Wirkung von Yoga erfahren und wenn man möchte, kann man reiten gehen, an einer Westernstunde teilnehmen, die nicht im Programm enthalten ist, oder sich bei einem Spaziergang im Wald entspannen.
An zwei Abenden in der Woche gibt es wieder eine gemeinsame Entspannungs-, Abschluss- und Diskussionszeit mit Elisabetta und Fabio, um den Tag ausklingen zu lassen und sich auf den nächsten vorzubereiten.
Im Liegen oder Sitzen kannst du dich mit deiner tiefen Atmung und dem Loslassen deines Körpergewichts auf die Erde verbinden. Das öffnet dich für ein tiefes Hineinhorchen in dein "Fühlen" und Empfinden. Eine Einladung zum Loslassen!
Elisabetta Mancini hat sich auf direkte Beobachtung und Selbsterkenntnis spezialisiert und lässt sich dabei von den tiefsten spirituellen und philosophischen Traditionen der Menschheit inspirieren.
Als Yogalehrerin für Erwachsene und Kinder und erfahrene Trainerin integriert sie östliche und westliche Disziplinen und Philosophien und sieht in der Selbsterkenntnis den Schlüssel zum Verständnis der Existenz und zu einem Leben in Harmonie.
Seit über 25 Jahren begleitet sie Menschen auf Einzel- und Gruppenwegen und ermöglicht ihnen Erfahrungen bewusster Selbsterforschung und inneren Wachstums. Sie erlebt jeden Tag als Gelegenheit, Präsenz und unmittelbares Wissen zu kultivieren.
Ihr ganzheitlicher Ansatz ist inspiriert von den universellen Lehren des Taoismus, Buddhismus und Advaita Vedanta und bietet praktische und konkrete Werkzeuge für ganzheitliches Wohlbefinden.
Yoga ist das Herzstück ihrer Methode: ein vollständiges System, das Bewusstsein, Geist und Körper umfasst und einen praktischen und zugänglichen Weg zur Selbsterkenntnis bietet, um ein Leben in Ausgeglichenheit und Bewusstheit zu führen.
https://r.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile?tid=167302
Samstag: Ankunft, Empfang und Unterkunft
Sonntagmorgen: theoretischer und interaktiver Unterricht zu:
- Die primären Bedürfnisse des Pferdes und seine Wahrnehmung zu kennen, ein grundlegendes Element für den Aufbau einer Beziehung.
- Körperkommunikation und Emotionsmanagement.
- Bedeutung der Führung in der Beziehung und der Unterschied zwischen Führung und Freundschaft.
- Propriozeption und Beherrschung unseres Körpers, die für die Kommunikation unerlässlich sind.
- Atmung und Atemkontrolle als Werkzeug zur Steuerung von Emotionen und Propriozeption.
- Vergleich zu persönlichen Problemen in der Beziehung zum Pferd, sowohl im Sattel als auch am Boden.
- Yoga zur Bewältigung des Körpers, der Emotionen, der Atmung und zur Vorbereitung auf die Beziehung zum Pferd.
Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag morgens:
- 7:00 - 9:00 Yoga-Sitzung mit Elisabetta
- 9:00 – 9:30 Frühstück
- 10:00 12:00 Kommunikation mit dem Pferd mit Fabio am Boden .
Dienstag- und Donnerstagabend:
- Entspannung am Abend, Schlussfolgerungen und Diskussion mit Elisabetta und Fabio
Samstag: Abreise.
Gestärkt durch liebevoll zubereitete, gesunde und ortsspezifische Gerichte, die alle Ernährungsvorlieben und -philosophien (vegetarisch, vegan, Gluten frei) berücksichtigt, kannst Du Dich der erfüllenden Wechselwirkung von Yoga und Reiten hingeben. Wer sich diese Woche besonders erden und mit der Natur verbinden möchte, hat – nebst der Übernachtung in unseren schönen Gästezimmern – auch die Möglichkeit, sich durch die Rufe der Eulen in einem von unseren romantischen, komfortablen und geräumigen Tipis in den Schlaf singen zu lassen. Erholung, Ruhe und Glückseligkeit warten auf Dich!
*Preis pro Person und Woche im Doppelzimmer, Vollpension.
**Preis pro Person pro Woche, Vollpension.
Nicht inbegriffen: Transfer und persönliche Reiseversicherung,
Erwecke Körper, Geist und Seele – Yoga & Natural Horsemanship
Starte Deinen Tag mit einer achtsamen Yogapraxis, die Körper und Geist in Einklang mit der Natur bringt. Durch sanfte, fließende Bewegungen und bewusste Atmung findest Du innere Balance, während Dein Geist sich für eine ruhige, wache Präsenz öffnet.
Unsere morgendlichen Yoga- und Stilleübungen bereiten Dich sanft auf die Begegnung mit dem Pferd vor. Sie stärken nicht nur Dein physisches, mentales und spirituelles Bewusstsein, sondern fördern auch geistige Klarheit, emotionale Stabilität und eine tiefe innere Ruhe. Mit geführten Atem- und Bewegungsübungen sowie achtsamem Zuhören entwickelst Du eine authentische Verbindung zu Dir selbst – und zum Tier.
Für alle Erfahrungsstufen geeignet! Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener – unsere Übungen sind für alle Levels zugänglich. Sie helfen Dir dabei, eine stabile und harmonische Haltung zu entwickeln, Deine Koordination zu verbessern und die Verbindung zwischen Atmung, Bewegung und innerer Ausrichtung zu verfeinern. So entsteht ein natürliches Zusammenspiel zwischen Körper und Geist – und ein flexibles Zwischenspiel von Becken, Wirbelsäule und Gliedmaßen.
Erlebe die Kunst des Natural Horsemanship
Im Laufe des Vormittags führt Dich Fabio in die faszinierende Welt des Natural Horsemanship ein. Der Fokus liegt dabei auf der Bodenarbeit mit dem Pferd – ein einfühlsamer Prozess, bei dem Wahrnehmung, feine Signale und die Bedürfnisse des Tieres im Mittelpunkt stehen.
An den Nachmittagen kann man die wohltuende Wirkung von Yoga erfahren und wenn man möchte, kann man reiten gehen, an einer Westernstunde teilnehmen, die nicht im Programm enthalten ist, oder sich bei einem Spaziergang im Wald entspannen.
An zwei Abenden in der Woche gibt es wieder eine gemeinsame Entspannungs-, Abschluss- und Diskussionszeit mit Elisabetta und Fabio, um den Tag ausklingen zu lassen und sich auf den nächsten vorzubereiten.
Im Liegen oder Sitzen kannst du dich mit deiner tiefen Atmung und dem Loslassen deines Körpergewichts auf die Erde verbinden. Das öffnet dich für ein tiefes Hineinhorchen in dein "Fühlen" und Empfinden. Eine Einladung zum Loslassen!
Elisabetta Mancini hat sich auf direkte Beobachtung und Selbsterkenntnis spezialisiert und lässt sich dabei von den tiefsten spirituellen und philosophischen Traditionen der Menschheit inspirieren.
Als Yogalehrerin für Erwachsene und Kinder und erfahrene Trainerin integriert sie östliche und westliche Disziplinen und Philosophien und sieht in der Selbsterkenntnis den Schlüssel zum Verständnis der Existenz und zu einem Leben in Harmonie.
Seit über 25 Jahren begleitet sie Menschen auf Einzel- und Gruppenwegen und ermöglicht ihnen Erfahrungen bewusster Selbsterforschung und inneren Wachstums. Sie erlebt jeden Tag als Gelegenheit, Präsenz und unmittelbares Wissen zu kultivieren.
Ihr ganzheitlicher Ansatz ist inspiriert von den universellen Lehren des Taoismus, Buddhismus und Advaita Vedanta und bietet praktische und konkrete Werkzeuge für ganzheitliches Wohlbefinden.
Yoga ist das Herzstück ihrer Methode: ein vollständiges System, das Bewusstsein, Geist und Körper umfasst und einen praktischen und zugänglichen Weg zur Selbsterkenntnis bietet, um ein Leben in Ausgeglichenheit und Bewusstheit zu führen.
https://r.yogaalliance.org/TeacherPublicProfile?tid=167302
Samstag: Ankunft, Empfang und Unterkunft
Sonntagmorgen: theoretischer und interaktiver Unterricht zu:
- Die primären Bedürfnisse des Pferdes und seine Wahrnehmung zu kennen, ein grundlegendes Element für den Aufbau einer Beziehung.
- Körperkommunikation und Emotionsmanagement.
- Bedeutung der Führung in der Beziehung und der Unterschied zwischen Führung und Freundschaft.
- Propriozeption und Beherrschung unseres Körpers, die für die Kommunikation unerlässlich sind.
- Atmung und Atemkontrolle als Werkzeug zur Steuerung von Emotionen und Propriozeption.
- Vergleich zu persönlichen Problemen in der Beziehung zum Pferd, sowohl im Sattel als auch am Boden.
- Yoga zur Bewältigung des Körpers, der Emotionen, der Atmung und zur Vorbereitung auf die Beziehung zum Pferd.
Montag, Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Freitag morgens:
- 7:00 - 9:00 Yoga-Sitzung mit Elisabetta
- 9:00 – 9:30 Frühstück
- 10:00 12:00 Kommunikation mit dem Pferd mit Fabio am Boden .
Dienstag- und Donnerstagabend:
- Entspannung am Abend, Schlussfolgerungen und Diskussion mit Elisabetta und Fabio
Samstag: Abreise.
Gestärkt durch liebevoll zubereitete, gesunde und ortsspezifische Gerichte, die alle Ernährungsvorlieben und -philosophien (vegetarisch, vegan, Gluten frei) berücksichtigt, kannst Du Dich der erfüllenden Wechselwirkung von Yoga und Reiten hingeben. Wer sich diese Woche besonders erden und mit der Natur verbinden möchte, hat – nebst der Übernachtung in unseren schönen Gästezimmern – auch die Möglichkeit, sich durch die Rufe der Eulen in einem von unseren romantischen, komfortablen und geräumigen Tipis in den Schlaf singen zu lassen. Erholung, Ruhe und Glückseligkeit warten auf Dich!
*Preis pro Person und Woche im Doppelzimmer, Vollpension.
**Preis pro Person pro Woche, Vollpension.
Nicht inbegriffen: Transfer und persönliche Reiseversicherung,
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Online BuchenAgriturismo Il Cornacchino
Castell'Azzara, 58034
Tel: +39.0564.951582
