Die Yoga-Praxis unterstützt die Entwicklung eines tiefen Bewusstseins für Körper und Atmung – grundlegende Elemente für eine klare und authentische Kommunikation mit dem Pferd, sowohl vom Boden aus als auch, für diejenigen, die es wünschen, im Sattel.
Dieser Kurs ist eine Einladung, langsamer zu werden, zuzuhören und das innere Gleichgewicht wiederzufinden. Er schafft die Basis für eine harmonische Beziehung zu sich selbst, zum Pferd und zur natürlichen Umgebung, die uns umgibt.
Die Tage beginnen mit einer sanften und achtsamen Yoga-Praxis, eingebettet in die Stille der Natur. Durch fließende Bewegungen, angeleitete Atmung und Momente des bewussten Wahrnehmens erwacht der Körper allmählich, und der Geist öffnet sich für eine ruhige, stabile und wache Präsenz.
Die morgendliche Praxis bereitet behutsam auf die Begegnung mit dem Pferd vor und fördert:
Du lernst, deinen Körper klarer wahrzunehmen, Spannungen und Blockaden zu erkennen und loszulassen und so eine authentische Verbindung zu dir selbst und zum Tier aufzubauen.
Der Kurs ist für alle Erfahrungsstufen geeignet – sowohl für absolute Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Die Übungen sind einfach, zugänglich und individuell anpassbar und helfen dabei:
Besonderes Augenmerk liegt auf dem Zusammenspiel von Becken, Wirbelsäule und Gliedmaßen – grundlegende Elemente für eine fließende und natürliche Bewegung, die auch in der Arbeit mit dem Pferd von großer Bedeutung sind.
Im Laufe des Vormittags begleitet Fabio die Teilnehmenden in die Grundlagen der natürlichen Pferdearbeit, mit einem Schwerpunkt auf Bodenarbeit.
Durch einen einfühlsamen und respektvollen Ansatz lernst du:
Die Arbeit mit dem Pferd wird so zu einer Erfahrung des gegenseitigen Zuhörens, bei der die Qualität der Präsenz wichtiger ist als technische Perfektion.
Die tägliche Praxis bringt spürbare Vorteile, die sich auch in der Beziehung zum Pferd widerspiegeln:
Am Nachmittag kannst du beobachten, wie sich diese Wirkungen auf deine Bewegungen, dein Zuhören und deine Art der Beziehung – zum Pferd und zu dir selbst – auswirken.
Am Nachmittag kannst du – je nach deinen Wünschen –:
Elisabetta begleitet seit über 25 Jahren Einzelpersonen und Gruppen auf Wegen der Achtsamkeit, inneren Entwicklung und Selbsterkenntnis.
Als Yogalehrerin für Erwachsene und Kinder sowie erfahrene Ausbilderin basiert ihre Arbeit auf der direkten Beobachtung der eigenen Erfahrung und auf der Verbindung östlicher und westlicher spiritueller und philosophischer Traditionen.
Im Mittelpunkt ihres Ansatzes steht die Selbstwahrnehmung als Schlüssel, um die eigene Natur zu verstehen und in größerer Harmonie zu leben.
Ihre Methode ist ganzheitlich und praxisnah: Sie ist inspiriert von den universellen Lehren des Taoismus, des Buddhismus und des Advaita Vedanta und vermittelt konkrete, leicht zugängliche Werkzeuge für das ganzheitliche Wohlbefinden von Körper, Geist und Bewusstsein.
Für Elisabetta ist Yoga weit mehr als eine körperliche Praxis: Es ist ein Weg des Zuhörens, der Präsenz und der Selbsterkenntnis, der jede Person — mit Einfachheit und Respekt — zu einem authentischeren und tieferen Gleic.
Ankunft, Empfang und Unterkunft
theoretischer und interaktiver Unterricht zu:
abreise.
Während deines Aufenthalts wirst du von unseren Köchinnen liebevoll verwöhnt – mit gesunden, natürlichen Gerichten, die mit Sorgfalt zubereitet werden und den Körper unterstützen sowie die Aktivitäten des Tages begleiten. Unsere Küche berücksichtigt die wichtigsten Ernährungsbedürfnisse und -entscheidungen, darunter vegetarische, vegane und glutenfreie Optionen.
Wenn du eine noch tiefere Erfahrung von Erdung und Verbindung mit der Natur erleben möchtest, hast du neben der Übernachtung in unseren gemütlichen Zimmern auch die Möglichkeit, in einem unserer Tipis zu schlafen: romantisch, geräumig und komfortabel, eingebettet in die Stille des Waldes und begleitet vom Ruf der Eulen.
Eine Einladung, den natürlichen Rhythmus der Tage anzunehmen – zwischen Pferden, gutem Essen und Momenten echter Entspannung, Ruhe und Wohlbefinden.
*Preis pro Person und Woche im Doppelzimmer, Vollpension.
**Preis pro Person pro Woche, Vollpension.
Nicht inbegriffen: Transfer und persönliche Reiseversicherung,
Die Tage beginnen mit einer sanften und achtsamen Yoga-Praxis, eingebettet in die Stille der Natur. Durch fließende Bewegungen, angeleitete Atmung und Momente des bewussten Wahrnehmens erwacht der Körper allmählich, und der Geist öffnet sich für eine ruhige, stabile und wache Präsenz.
Die morgendliche Praxis bereitet behutsam auf die Begegnung mit dem Pferd vor und fördert:
Du lernst, deinen Körper klarer wahrzunehmen, Spannungen und Blockaden zu erkennen und loszulassen und so eine authentische Verbindung zu dir selbst und zum Tier aufzubauen.
Der Kurs ist für alle Erfahrungsstufen geeignet – sowohl für absolute Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Die Übungen sind einfach, zugänglich und individuell anpassbar und helfen dabei:
Besonderes Augenmerk liegt auf dem Zusammenspiel von Becken, Wirbelsäule und Gliedmaßen – grundlegende Elemente für eine fließende und natürliche Bewegung, die auch in der Arbeit mit dem Pferd von großer Bedeutung sind.
Im Laufe des Vormittags begleitet Fabio die Teilnehmenden in die Grundlagen der natürlichen Pferdearbeit, mit einem Schwerpunkt auf Bodenarbeit.
Durch einen einfühlsamen und respektvollen Ansatz lernst du:
Die Arbeit mit dem Pferd wird so zu einer Erfahrung des gegenseitigen Zuhörens, bei der die Qualität der Präsenz wichtiger ist als technische Perfektion.
Die tägliche Praxis bringt spürbare Vorteile, die sich auch in der Beziehung zum Pferd widerspiegeln:
Am Nachmittag kannst du beobachten, wie sich diese Wirkungen auf deine Bewegungen, dein Zuhören und deine Art der Beziehung – zum Pferd und zu dir selbst – auswirken.
Am Nachmittag kannst du – je nach deinen Wünschen –:
Elisabetta begleitet seit über 25 Jahren Einzelpersonen und Gruppen auf Wegen der Achtsamkeit, inneren Entwicklung und Selbsterkenntnis.
Als Yogalehrerin für Erwachsene und Kinder sowie erfahrene Ausbilderin basiert ihre Arbeit auf der direkten Beobachtung der eigenen Erfahrung und auf der Verbindung östlicher und westlicher spiritueller und philosophischer Traditionen.
Im Mittelpunkt ihres Ansatzes steht die Selbstwahrnehmung als Schlüssel, um die eigene Natur zu verstehen und in größerer Harmonie zu leben.
Ihre Methode ist ganzheitlich und praxisnah: Sie ist inspiriert von den universellen Lehren des Taoismus, des Buddhismus und des Advaita Vedanta und vermittelt konkrete, leicht zugängliche Werkzeuge für das ganzheitliche Wohlbefinden von Körper, Geist und Bewusstsein.
Für Elisabetta ist Yoga weit mehr als eine körperliche Praxis: Es ist ein Weg des Zuhörens, der Präsenz und der Selbsterkenntnis, der jede Person — mit Einfachheit und Respekt — zu einem authentischeren und tieferen Gleic.
Ankunft, Empfang und Unterkunft
theoretischer und interaktiver Unterricht zu:
abreise.
Während deines Aufenthalts wirst du von unseren Köchinnen liebevoll verwöhnt – mit gesunden, natürlichen Gerichten, die mit Sorgfalt zubereitet werden und den Körper unterstützen sowie die Aktivitäten des Tages begleiten. Unsere Küche berücksichtigt die wichtigsten Ernährungsbedürfnisse und -entscheidungen, darunter vegetarische, vegane und glutenfreie Optionen.
Wenn du eine noch tiefere Erfahrung von Erdung und Verbindung mit der Natur erleben möchtest, hast du neben der Übernachtung in unseren gemütlichen Zimmern auch die Möglichkeit, in einem unserer Tipis zu schlafen: romantisch, geräumig und komfortabel, eingebettet in die Stille des Waldes und begleitet vom Ruf der Eulen.
Eine Einladung, den natürlichen Rhythmus der Tage anzunehmen – zwischen Pferden, gutem Essen und Momenten echter Entspannung, Ruhe und Wohlbefinden.
*Preis pro Person und Woche im Doppelzimmer, Vollpension.
**Preis pro Person pro Woche, Vollpension.
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Castell'Azzara, 58034
Tel: +39.0564.951582
