In the Mirror of Horses è un esclusivo retreat al femminile in Toscana che unisce cavalli, yoga, natura e crescita personale.
Attraverso l’incontro con i cavalli si apre uno spazio in cui le partecipanti possono incontrare nuovamente se stesse, rafforzare la propria intuizione e scoprire ciò che nella loro vita richiede attenzione, chiarezza e trasformazione.
Immerso nel paesaggio mozzafiato del Cornacchino, dove i cavalli vivono liberi in branchi su ampi pascoli, il retreat offre un’opportunità per rallentare, acquisire nuove prospettive e vivere incontri autentici – con i cavalli, con la natura e con se stesse.
Guidate da Isabelle & Roberta nel paesaggio selvaggio della Toscana che circonda il Cornacchino, le partecipanti vivranno i cavalli non attraverso la performance o la tecnica, ma attraverso la presenza, il sentire e la connessione.
Vivendo liberi in branchi naturali, i cavalli riflettono ciò che spesso le parole nascondono: le nostre paure e difese, la nostra dolcezza e forza, il desiderio di amore, connessione, autenticità e la libertà di essere davvero noi stesse.
Incontra i cavalli nel loro ambiente naturale, osserva il branco, scopri il potere della coerenza
cardiaca e riconnettiti con il tuo cuore. Cosa ti ha portata qui? Cosa desidera essere visto in
questo momento della tua vita?
Attraverso incontri individuali guidati con i cavalli, esplorerai l’interazione tra diverse qualità:
intuizione e presenza, così come concentrazione, chiarezza e capacità di agire. Cosa
accade quando queste energie trovano equilibrio?
Quanto ti fidi del flusso della vita? Attraverso esperienze guidate con i cavalli affinerai la tua
percezione, approfondirai la fiducia e scoprirai cosa diventa possibile quando lasci andare il
controllo e ti immergi pienamente nel momento presente.
Scopri i tuoi confini personali nel contatto diretto con i cavalli. Dove ti trattieni? Quando ti
adatti invece di rimanere fedele a te stessa? Cosa rende possibile un contatto autentico –
con te stessa e con gli altri?
Una giornata dedicata all’integrazione, all’approfondimento e all’ascolto consapevole di ciò
che desidera emergere. Guidate dai bisogni del gruppo e dalla saggezza dei cavalli,
approfondiremo le intuizioni già emerse e apriremo spazio a nuove esperienze.
Quali tesori si sono rivelati durante questa settimana? Rifletti sulle tue esperienze, onora il
tuo percorso ed esplora come integrare nella vita quotidiana le nuove consapevolezze, le
risorse e le intuizioni acquisite.
Roberta e Isabelle si sono incontrate al Cornacchino, un luogo in cui la natura, i cavalli e il
ritmo lento della vita creano lo spazio per incontri autentici.
Sono unite dalla passione per la crescita personale, la consapevolezza e la saggezza dei
cavalli. Nel loro lavoro integrano competenze provenienti dalla psicologia, dal coaching, dal
lavoro nella natura e dall’accompagnamento assistito dai cavalli, arricchite da molti anni di
esperienza nella progettazione e conduzione di seminari e workshop presso le Collezioni
Statali di Pittura della Baviera a Monaco di Baviera.
Dal loro incontro è nata la visione di In the Mirror of Horses: un retreat creato da donne per
donne, che unisce una guida professionale alla profonda esperienza trasformativa offerta dai
cavalli, dalla natura e dalla conoscenza di sé.
Roberta: life coach olistica, guida di mindfulness e facilitatrice di NatureTherapy®️, con un legame di lunga data con la natura e i cavalli.
Isabelle: coach certificata in Gestalt Sistemica, sta attualmente completando la formazione come terapeuta della Gestalt. Ha maturato otto anni di esperienza nell’equitazione western naturale e nell’Horsemanship. Inoltre, vanta decenni di esperienza nella progettazione e conduzione di seminari e workshop.
Per ulteriori informazioni: info@mirror-of-horses.com
Elisabetta accompagna da oltre 25 anni persone e gruppi in percorsi di consapevolezza, crescita interiore e conoscenza di sé.
Insegnante di Yoga per adulti e bambini e formatrice esperta, il suo lavoro nasce dall’osservazione diretta dell’esperienza e dall’incontro tra tradizioni spirituali e filosofiche orientali e occidentali. Al centro del suo approccio c’è la consapevolezza di sé, intesa come chiave per comprendere la propria natura e vivere in maggiore armonia.
Il suo metodo è olistico e pratico: si ispira agli insegnamenti universali del Taoismo, del Buddhismo e dell’Advaita Vedanta, offrendo strumenti concreti e accessibili per il benessere integrale di corpo, mente e coscienza.
Per Elisabetta lo Yoga è molto più di una pratica fisica: è un percorso di ascolto, presenza e auto-conoscenza, capace di accompagnare ogni persona — con semplicità e rispetto — verso un equilibrio più autentico e profondo.
La pratica quotidiana porta benefici concreti che si riflettono anche nella relazione con il cavallo:
• maggiore conoscenza del proprio corpo e dei propri limiti
• mente più calma e centrata
• miglioramento della mobilità e della coordinazione
• consapevolezza del respiro
• capacità di essere pienamente presenti
Durante la giornata potrai osservare come questi benefici influenzano il tuo modo di muoverti, di ascoltare e di relazionarti.
Le giornate iniziano con una pratica di yoga dolce e consapevole, immersi nella quiete della natura.
Attraverso movimenti fluidi, respirazione guidata e momenti di ascolto, il corpo si risveglia gradualmente e la mente si apre a una presenza calma, stabile e vigile.
Gli esercizi mattutini preparano in modo delicato all’incontro con il cavallo, favorendo:
• maggiore consapevolezza fisica e posturale
• chiarezza mentale ed equilibrio emotivo
• una profonda sensazione di calma e centratura
Imparerai a percepire il tuo corpo in modo più chiaro, a riconoscere tensioni e rigidità e a lasciarle andare, creando una connessione autentica con te stesso e con l’animale.
Il corso è adatto a tutti i livelli di esperienza: principianti assoluti ed esperti.
Le pratiche sono semplici, accessibili e personalizzabili, e aiutano a:
• sviluppare una postura stabile e armoniosa
• migliorare coordinazione e mobilità
• affinare il legame tra respiro, movimento e presenza
19:00 aperitivo e presentazioni
20:00 cena
08:00 – Colazione
09:00 – Introduzione alla comunicazione tra essere umano e cavallo, Workshop interattivo dedicato a:
10:00 – Tempo per sé (possibilità di cavalcare oppure di godersi il Cornacchino)
13:00 – Pranzo
16:30 – Nello Specchio dei Cavalli
20:00 – Cena
07:30 – Pratica yoga con Elisabetta
09:00 – Colazione
10:00 – Tempo per sé (opzionale: equitazione o momenti di relax al Cornacchino)
13:00 – Pranzo
16:30 – In the Mirror of Horses
20:00 – Cena
Colazione, saluti finali e partenza
Durante il soggiorno sarete coccolati dalle nostre cuoche con piatti sani, genuini e preparati con amore, pensati per sostenere il corpo e accompagnare le attività della giornata. La cucina tiene conto delle principali esigenze e scelte alimentari: vegetariana, vegana e senza glutine.
Se desiderate vivere un’esperienza ancora più profonda di radicamento e connessione con la natura, oltre al pernottamento nelle nostre accoglienti camere, avrete la possibilità di dormire in uno dei nostri tepee: romantici, spaziosi e confortevoli, immersi nel silenzio del bosco e cullati dal richiamo dei gufi.
Un invito ad abbandonarsi al ritmo naturale delle giornate, tra cavalli, buon cibo e momenti di autentico relax, pace e benessere.
*Prezzo a persona a settimana in camera doppia, pensione completa.
**Prezzo a persona a settimana, pensione completa.
Non sono inclusi: Transfer e assicurazione di viaggio personale,
Guidate da Isabelle & Roberta nel paesaggio selvaggio della Toscana che circonda il Cornacchino, le partecipanti vivranno i cavalli non attraverso la performance o la tecnica, ma attraverso la presenza, il sentire e la connessione.
Vivendo liberi in branchi naturali, i cavalli riflettono ciò che spesso le parole nascondono: le nostre paure e difese, la nostra dolcezza e forza, il desiderio di amore, connessione, autenticità e la libertà di essere davvero noi stesse.
Incontra i cavalli nel loro ambiente naturale, osserva il branco, scopri il potere della coerenza
cardiaca e riconnettiti con il tuo cuore. Cosa ti ha portata qui? Cosa desidera essere visto in
questo momento della tua vita?
Attraverso incontri individuali guidati con i cavalli, esplorerai l’interazione tra diverse qualità:
intuizione e presenza, così come concentrazione, chiarezza e capacità di agire. Cosa
accade quando queste energie trovano equilibrio?
Quanto ti fidi del flusso della vita? Attraverso esperienze guidate con i cavalli affinerai la tua
percezione, approfondirai la fiducia e scoprirai cosa diventa possibile quando lasci andare il
controllo e ti immergi pienamente nel momento presente.
Scopri i tuoi confini personali nel contatto diretto con i cavalli. Dove ti trattieni? Quando ti
adatti invece di rimanere fedele a te stessa? Cosa rende possibile un contatto autentico –
con te stessa e con gli altri?
Una giornata dedicata all’integrazione, all’approfondimento e all’ascolto consapevole di ciò
che desidera emergere. Guidate dai bisogni del gruppo e dalla saggezza dei cavalli,
approfondiremo le intuizioni già emerse e apriremo spazio a nuove esperienze.
Quali tesori si sono rivelati durante questa settimana? Rifletti sulle tue esperienze, onora il
tuo percorso ed esplora come integrare nella vita quotidiana le nuove consapevolezze, le
risorse e le intuizioni acquisite.
Roberta e Isabelle si sono incontrate al Cornacchino, un luogo in cui la natura, i cavalli e il
ritmo lento della vita creano lo spazio per incontri autentici.
Sono unite dalla passione per la crescita personale, la consapevolezza e la saggezza dei
cavalli. Nel loro lavoro integrano competenze provenienti dalla psicologia, dal coaching, dal
lavoro nella natura e dall’accompagnamento assistito dai cavalli, arricchite da molti anni di
esperienza nella progettazione e conduzione di seminari e workshop presso le Collezioni
Statali di Pittura della Baviera a Monaco di Baviera.
Dal loro incontro è nata la visione di In the Mirror of Horses: un retreat creato da donne per
donne, che unisce una guida professionale alla profonda esperienza trasformativa offerta dai
cavalli, dalla natura e dalla conoscenza di sé.
Roberta: life coach olistica, guida di mindfulness e facilitatrice di NatureTherapy®️, con un legame di lunga data con la natura e i cavalli.
Isabelle: coach certificata in Gestalt Sistemica, sta attualmente completando la formazione come terapeuta della Gestalt. Ha maturato otto anni di esperienza nell’equitazione western naturale e nell’Horsemanship. Inoltre, vanta decenni di esperienza nella progettazione e conduzione di seminari e workshop.
Per ulteriori informazioni: info@mirror-of-horses.com
Elisabetta accompagna da oltre 25 anni persone e gruppi in percorsi di consapevolezza, crescita interiore e conoscenza di sé.
Insegnante di Yoga per adulti e bambini e formatrice esperta, il suo lavoro nasce dall’osservazione diretta dell’esperienza e dall’incontro tra tradizioni spirituali e filosofiche orientali e occidentali. Al centro del suo approccio c’è la consapevolezza di sé, intesa come chiave per comprendere la propria natura e vivere in maggiore armonia.
Il suo metodo è olistico e pratico: si ispira agli insegnamenti universali del Taoismo, del Buddhismo e dell’Advaita Vedanta, offrendo strumenti concreti e accessibili per il benessere integrale di corpo, mente e coscienza.
Per Elisabetta lo Yoga è molto più di una pratica fisica: è un percorso di ascolto, presenza e auto-conoscenza, capace di accompagnare ogni persona — con semplicità e rispetto — verso un equilibrio più autentico e profondo.
La pratica quotidiana porta benefici concreti che si riflettono anche nella relazione con il cavallo:
• maggiore conoscenza del proprio corpo e dei propri limiti
• mente più calma e centrata
• miglioramento della mobilità e della coordinazione
• consapevolezza del respiro
• capacità di essere pienamente presenti
Durante la giornata potrai osservare come questi benefici influenzano il tuo modo di muoverti, di ascoltare e di relazionarti.
Le giornate iniziano con una pratica di yoga dolce e consapevole, immersi nella quiete della natura.
Attraverso movimenti fluidi, respirazione guidata e momenti di ascolto, il corpo si risveglia gradualmente e la mente si apre a una presenza calma, stabile e vigile.
Gli esercizi mattutini preparano in modo delicato all’incontro con il cavallo, favorendo:
• maggiore consapevolezza fisica e posturale
• chiarezza mentale ed equilibrio emotivo
• una profonda sensazione di calma e centratura
Imparerai a percepire il tuo corpo in modo più chiaro, a riconoscere tensioni e rigidità e a lasciarle andare, creando una connessione autentica con te stesso e con l’animale.
Il corso è adatto a tutti i livelli di esperienza: principianti assoluti ed esperti.
Le pratiche sono semplici, accessibili e personalizzabili, e aiutano a:
• sviluppare una postura stabile e armoniosa
• migliorare coordinazione e mobilità
• affinare il legame tra respiro, movimento e presenza
19:00 aperitivo e presentazioni
20:00 cena
08:00 – Colazione
09:00 – Introduzione alla comunicazione tra essere umano e cavallo, Workshop interattivo dedicato a:
10:00 – Tempo per sé (possibilità di cavalcare oppure di godersi il Cornacchino)
13:00 – Pranzo
16:30 – Nello Specchio dei Cavalli
20:00 – Cena
07:30 – Pratica yoga con Elisabetta
09:00 – Colazione
10:00 – Tempo per sé (opzionale: equitazione o momenti di relax al Cornacchino)
13:00 – Pranzo
16:30 – In the Mirror of Horses
20:00 – Cena
Colazione, saluti finali e partenza
Durante il soggiorno sarete coccolati dalle nostre cuoche con piatti sani, genuini e preparati con amore, pensati per sostenere il corpo e accompagnare le attività della giornata. La cucina tiene conto delle principali esigenze e scelte alimentari: vegetariana, vegana e senza glutine.
Se desiderate vivere un’esperienza ancora più profonda di radicamento e connessione con la natura, oltre al pernottamento nelle nostre accoglienti camere, avrete la possibilità di dormire in uno dei nostri tepee: romantici, spaziosi e confortevoli, immersi nel silenzio del bosco e cullati dal richiamo dei gufi.
Un invito ad abbandonarsi al ritmo naturale delle giornate, tra cavalli, buon cibo e momenti di autentico relax, pace e benessere.
*Prezzo a persona a settimana in camera doppia, pensione completa.
**Prezzo a persona a settimana, pensione completa.
Non sono inclusi: Transfer e assicurazione di viaggio personale,
Compila il modulo on line e verrai ricontattato.
PrenotaAgriturismo Il Cornacchino
Castell'Azzara, 58034
Tel: +39.0564.951582
